在屏幕内外,拼凑成长的模样

2020年的疫情,像一块突然落下的幕布,把大学校园的喧嚣隔在身后。作为大二学生,这一年的主旋律从教室板书、图书馆自习,变成了电脑屏幕里的网课界面、耳机里的老师声音,以及居家空间里被重新定义的“学习与生活”。回头看,这一年没有惊天动地的故事,却藏着无数个在屏幕前低头、抬头、迷茫又清醒的瞬间——像在拼图,一片一片,慢慢看清自己成长的模样。

屏幕里的课堂:从“被动接收”到“主动突围”

网课的开启,像一场猝不及防的“远程生存挑战”。最初的日子,总在“腾讯会议没开麦”“签到键点慢了”“作业附件发错了”的慌乱中度过。老师的PPT在屏幕上滚动,同学的发言从耳机里传来,明明是熟悉的课程,却总觉得隔着一层玻璃——看得见,摸不着,连走神都比在教室更“自由”,也更让人不安。

现在想来,这一年的学习早已不是“听懂课”那么简单。从对着屏幕记笔记时的手忙脚乱,到后来学会用思维导图整理知识点;从害怕在小组会议里发言,到主动分配任务、跟进进度——我们被迫跳出“课堂依赖”,学着自己找答案、扛责任。

“网课剥掉了‘有人盯着你学’的保护壳,能留下的,才是真正属于自己的东西。”

居家日常:在方寸之间,建立生活的秩序

居家的日子,时间仿佛被拉长了,又好像被揉碎了。没有了“上课铃”的提醒,很容易在“再睡10分钟”和“刷5分钟手机”里迷失。为了不变成“昼夜颠倒的咸鱼”,我慢慢摸索出一套属于自己的“秩序感”。

最有用的是两件事:记账和列清单。
大二的生活费不算多,网课期间少了食堂排队、操场散步的“固定支出”,却多了“外卖红包”“日用补货”的零碎开销。6月开始,我养成了“等外卖时顺手记账”的习惯:一杯奶茶、一本笔记本、甚至打印网课资料的几块钱,都记在手机备忘录里。看着数字一点点累加,才发现“不知不觉花掉的钱”原来这么多——后来学会了“每周复盘”,删掉购物车中“可有可无”的东西,反而觉得生活更清爽了。

清单则是对抗“拖延症”的利器。最初用笔记本写“今日任务”,总被随手丢在桌上忘得一干二净;后来换成了清单APP,把“听网课回放”“写作业”“背英语单词”拆成小项,做完一项划掉一项。最忙的时候,连“下楼倒垃圾”“给盆栽浇水”都写进去——原来把琐碎的事“可视化”,反而能让人沉下心来,一步一步往前走。

那时候总觉得“居家好无聊”,后来才发现:无聊里藏着主动权。你可以选择窝在沙发上刷一天剧,也可以像拼积木一样,用小事把日子搭得扎实。

交往与独处:隔着距离,看清相处的温度

疫情像一面镜子,照出了“社交”的另一种模样。
网课期间的交流,大多发生在屏幕上:群里的作业通知、小组会议的语音讨论、和朋友的微信闲聊。一开始觉得“这样也挺好”,不用见面,不用费心找话题,直到国庆节与之前朋友的相遇。

见面之前,我们在线上聊得热热闹闹,规划好了要去的地方、要吃的小吃;见面后却常常陷入沉默。我才发现,自己早已习惯了“隔着屏幕的轻松”,面对真实的笑容、犹豫的眼神,反而不知道该怎么回应。同学说:“你好像总在躲着什么。”那时候突然明白:网络上的“秒回”和“表情包”,可能只是一种“虚假的熟练”;真正的相处,是要接住对方的情绪,也敢露出自己的笨拙。

焦虑与和解:在不确定里,学会“活在当下”

大二上学期,身边开始有同学讨论“未来方向”:有人准备考四六级,有人打听实习信息,有人纠结要不要转专业。看到大家的“进度”,我总忍不住慌:“我好像什么都没做。”网课的“慢节奏”,反而放大了这种焦虑——好像别人都在跑,只有我在原地踏步。我安慰自己,“年轻人的机会是无限的,年轻人也是无限的”。不必这么悲观,尽管很多人已经走在了我的前面,但是总是有别的机会在等待着。

但有一次在熬夜做课程任务时突然想哭:“我到底在忙什么?”那天晚上,翻到之前写的东西,里面零零散散记录着自己开心的一些事情。才发现自己总在盯着“没做到的事”,却忘了那些“一点点做好的事”。

由此联想到非常有意思的一句话,“去码头整点薯条。”

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突然想通了:焦虑就像“问活着有什么意义”,越想越乱;不如先做好眼前的事——把这节课听完,把想做的做好,明天和朋友一起吃顿饭。就像疫情里的日子,不确定明天会不会封控,不确定网课还要上多久,但认真过好今天,本身就是一种答案。

年度碎片:那些藏在细节里的成长

  • 最感谢的工具:清单APP和记账本,它们让我的生活从“一团乱麻”变成“有条理的线”。
  • 最大的变化:从“害怕出错”到“敢试错”——“不完美”才是常态。
  • 最想记住的话:“你不需要做所有人眼里的‘优秀’,只需要做让自己踏实的事。”

这一年,没有轰轰烈烈的故事,只有屏幕内外的琐碎、迷茫、尝试和慢慢清晰的自己。就像网课结束那天,关掉电脑时看到的夕阳——它不耀眼,却实实在在地照亮了房间,也照亮了心里那句:“原来我也走了这么远。”

疫情总会过去,网课的日子也成了回忆,但那些在屏幕前学会的主动、在独处中找到的秩序、在焦虑里懂得的和解,会一直跟着我,走向更远的地方。